解説とエクササイズのDVDがついてきます。
しかし履いて歩いてこその効果ですから。
ジュリアちゃん、頑張って毎朝5時前から
4・3キロ歩いています。 およそ50分。
今日で一週間経ちました。
とりあえず三日坊主は越えたよ~。(^_^;)
パソコンに向かう時間を削ってなので
ますますコメ入れに回れなくなってます。
ごめんなさいねー。
ジュリアちゃん、頑張って毎朝5時前から
4・3キロ歩いています。 およそ50分。
今日で一週間経ちました。
とりあえず三日坊主は越えたよ~。(^_^;)
パソコンに向かう時間を削ってなので
ますますコメ入れに回れなくなってます。
ごめんなさいねー。
ゴール直前に日の出が拝めるおまけつき。
でもね、
歩いて帰るとお腹空いちゃって
今までよりもいっぱい食べれちゃうの。
これって どうなんだぁ・・・・・・・・・・?
でもね、
歩いて帰るとお腹空いちゃって
今までよりもいっぱい食べれちゃうの。
これって どうなんだぁ・・・・・・・・・・?